PEZリップが可愛すぎる

2016/12/14

冬には欠かせないリップクリームですが、実際どんなリップクリームを買うのが良いのか難しいですよね。
やはりせっかくなら効果のあるリップクリームを使いたいものです。
そこで、こちらではおすすめのリップクリームをいくつか紹介したいと思います。

“PEZ”といえば、キュートな見た目で世界中にコレクターを持つ大人気のラムネ菓子ですが、今SNSを中心に女子の間でそんなPEZが話題になっているのをご存知ですか?
実はその話題のPEZは従来のお菓子ではなくてコスメ!
女子の心をくすぐるとっても可愛いリップなのです。

10代の女子はもちろん、大人にとっても懐かしさのあるPEZリップは、まさにポーチに入れて持ち歩きたいご自慢コスメの代表格!
PEZリップでまず注目したいのが、その可愛すぎるパッケージ!
お菓子のPEZイメージをそのままリップにしたデザインは、使うのがもったいなくなってしまうほどのキュートさ。
もちろんパッケージだけでなく中身もしっかりこだわって作られているので、実際に使っても大満足!
毎日ポーチに入れて持ち歩きたくなる、この秋冬の必須アイテムになる予感です。

今回発売されたPEZリップの種類は全部で5色!
1個あたりが756円ととてもお買い得なので、まとめ買いするのもおすすめです。

ハトのポーズがおすすめ

2016/11/10

ハトのポーズって聞いたことがありますか?
実は簡単にむくみを解消できるという優れものなのです。
こちらではハトのポーズについて詳しく説明していきます。

早速「座ったハトのポーズ」を行っていきましょう。スカートなので難しい、人目が気になるという方はトイレで行ってもOKです。

1、両足裏を床につけて座る
2、右足の膝を曲げ、足首を左太ももの上に乗せる。足首は直角に曲げる。
3、右手を右膝の上におき、膝~足首が地面と平行になるようにする。
4、姿勢を正して30秒キープ!

股関節を開くことで血流が促進され疲労回復、冷えやむくみの解消といった効果が得られます。簡単なのに効果が高い優秀なポーズです。
続けることで股関節が柔らかくなれば、基礎代謝のアップにも繋がります!

基本のポーズを覚えたら、少し動きをプラスしてさらなる効果を狙ってみましょう!

第二の心臓と呼ばれるふくはらぎを揉んで、より効果的に血行を促進させましょう。
足首からスタートし、両手の親指でふくらはぎを押していきます。膝裏の近くまで揉んだら完了です。
むくみがひどいと感じる時には、これを3回程行ってみて。足がすーっと軽くなります。

ツイストを加えて脇腹の引き締めを狙いましょう。
身体を伸ばすことでコリが解消され肩や腰の疲れもスッキリ!

最強のホワイトニング化粧品

2016/11/05

美白したいと思っても、どういった化粧品を使えば良いのかわからないという方もきっと多いでしょう。
特にホワイトニング化粧品ってたくさん出ていますし、どれがおすすめなのかってものすごく迷いますよね。

ディオール スノー ジェル スクラブ
存在感のあるジェルスクラブの程よい弾力が心地いいクレンジング。
古い角質や汚れをしっかり落としながらも、美容成分の作用で透明感のある肌へと導いてくれます。

花王 アルブラン 薬用ローション III
メラニンの生成をおさえるだけではなく、セラミドによる血行促進成分によって、カサツキによる肌のくすみを解消してくれます。
肌質や使用感によって、4種類から選ぶことができるのも◎。

注意したいのは、美白ケアは「白くすればいい」だけのものではありません。
肌アレやカサツキによる肌のトーン低下も、シミの原因のひとつ。
汚れを落として保湿をしっかりする、その基本を守ることが大切です。

ランコムブラン エクスペール メラノ-ライザー AI

メラニン生成をおさえる成分と、ターンオーバーに働きかけるし成分を配合。
ニキビ痕やシミが確実に薄くなると話題の新製品。
肌なじみのよいテクスチャーも心地よく、ガンコな“もりあがりジミ”のケアにも使えます。

水素水の効果的な飲み方

2016/09/30

水素水って美容にも健康にも良いとされるものですが、本当なのでしょうか?
せっかくならその効果を最大限に引き出す飲み方をしたいですよね。
そこで、こちらでは水素水の効果的な飲み方について紹介したいと思います。

水素水を飲む理想的なタイミングは活性酸素が発生する前後に飲むことです。
なぜなら、(上述の通り)活性酸素量に応じて取り込まれる水素量が異なるから。

活性酸素がより多く発生するタイミングで水素水を飲むことで、効果的に水素を体内に摂取することができます。

そのため、例えば運動時の水分補給であれば運動の前後。
外出時の日焼け対策なら外出前後のといった具合に、体が酸化ストレスにさらされる前後に水素水を飲むと効果的。

なお、慢性疾患への補充療法として飲む場合、(常に活性酸素にさらされているため)朝昼晩の3回に分けて継続的に飲むと効果的です。

最も効果的な水素摂取量は1日当たり2.0mgです。
これを1日3回に分けて摂取すると理想的です。
2.0mgという量は、1.0ppmの水素豊富水で2リットル、7.0ppmの高濃度水素水で286mlに相当します。
水素水を飲む上で重要なのは「どれくらいの量の”水素”を摂取したか」です。
そのため、1日の摂取量の目安は水素水の濃度によって変わります。

陰毛が白髪になる!?

2015/02/16

最近ちょっとショックな事がありました。
それが、陰毛が白髪になってしまったということです。
白髪になる事ってまずそんなにないと思っていたのに、ここ数ヶ月で、髪の毛にも白髪が・・・。
まだ20代なのに、白髪が出来るってやばいですよね。(笑)
ということで、白髪がでてきたら、どうにかしないとなぁって思います。
白髪になるのは、髪の毛だけって思っていたんですが、どうやら違うみたいですね。
陰毛も白髪になってしまう事があるんだとか。
私だけかなぁって思っていたんですが、どうやらこれは普通の事みたい。
デリケートな部分なだけに、処理もどうしようか悩んでいます。

抜いてしまっても良いんですが、また白髪が出てきそうだし。
どうにかしないとダメだなぁって思いますが、どうしたら良いんでしょう?
やっぱり染めるのが一番良いのかな?
でも染めるにしても、これまたデリケートな部分なので、どうしたら良いんでしょう?

やっぱり白髪染めを使うのが良いと思いますが、肌に優しいのじゃないとダメですよね。
普通の白髪染めだったらちょっとやばい気がします。
なので、無添加のもの、入浴中に使えるものが良さそう。

参考ページ:陰毛の白髪でショック!陰毛にも使える安全な白髪染め